blauwe gordel
Opmerking: Alle leerstof van voorgaande gordels moet ook gekend zijn!
Leeftijd
13 jaar in kalenderjaar en 1 jaar groen
Wedstrijdregels
- Kennis van het wedstrijdreglement
Informatief
- Eri: Revers
- Hadaka: Naakt
- Tai: draaiend
- Otoshi: lichaamsworp
- Kataha: Vleugel
- Waki: Oksel
- Okuri: beide
- Mata: dij
Kata
Nage-no-Kata: Ashi waza
- Okuri ashi barai: rechts en links
- Sasae tsuri komi ashi: rechts en links
- Uchi mata: rechts en links
Werptechnieken
- Schakelen van worpen
- Het overnemen van de worpen van wit en geel
Onderdelen Worp
- Shisei (houding)
- Kumi Kata (vastgrijpen)
- Kuzushi (evenwicht verbreken)
- Tsukuri (voorbereiding)
- Kake (uitvoering)
Worpen
- Tai otoshi: draaiende lichaamsworp
- Okuri ashi barai: vegen van de beide benen
- Uchi mata: binnenwaartse dijworp
- Ko uchi gari: kleine binnenwaartse beenmaai
Controletechnieken
Aanval op grond
- Uke op de rug, tori aan de knieën: 3 vormen
- Uke op 4 punten, tori naast of voor: 3 vormen
Klemmen
- Ude garami: toepassing en variant
- Ude hishigi juji gatame: toepassing en variant
- Ude hishigi ude gatame: toepassing en variant
- Ude hishigi hiza gatame: basis, toepassing en variant
- Ude hishigi waki gatame: basis, toepassing en variant
Wurgingen
- Nami juji jimi: toepassing en variant
- Gyaku juji jimi: toepassing en variant
- Kata juji jimi: toepassing en variant
- Hadaka jimi: basis, toepassing en variant
- Okuri eri jimi: bais, toepassing en variant
- Kataha jimi: bais, toepassing en variant