




Achterwaarts val (uit stand)

Zijwaartse val (uit stand): rechts en links

Voorwaartse rol (uit stand): rechts en links

Vlottende of zwiepende heupworp

Grote buitenwaartse beenmaai (banaan)

Schouderworp met beide handen (kapstok)

Blokkeren van de vooruit komende voet al heffend en trekkend (pootje lap)


over de partner op 4-punten houden (taart)

Zijwaarts op 4-punten houden (yoko choco)

Langs boven op 4-punten houden (kam)
